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系统学习麻将的策略与心法，
从基础规则到高阶技巧

麻将规则与基本玩法

进阶策略与实战技巧

心性觉察与情绪管理

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本文将带你从零开始理解麻将的基本规则、牌型组合和胡牌条件。无论你是完全的新手，还是想系统梳理基础知识的玩家，这篇文章都将为你提供清晰的入门指南。

舍牌是麻将中最核心的决策环节。本文将深入探讨舍牌的基本原则、进攻与防守的平衡策略，以及如何根据场况做出最优选择。

麻将不仅是技术的较量，更是心态的修炼。本文探讨如何在输赢中保持觉察，如何管理情绪波动，以及如何将牌桌变成认识自己的道场。

麻将并非某个人的发明，而是在民间长期使用中逐渐定型的游戏。它承载了东方社会对变化、节奏与取舍的理解方式，至今仍然值得重新认识。

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学习是一个持续的过程，
每一局都是新的开始。